在购买维生素C产品之前要知道的5件事！

维生素C是皮肤护理的三大威胁，是皮肤科医生的最爱。那么，维生素C对你的脸有什么作用呢？维生素C是一种强大的抗氧化剂，还能减轻变色，帮助抚平细纹。通过中和自由基（由暴露于紫外线和污染等环境因素引起），它有助于防止和减少皮肤细胞损伤。就提亮而言，维生素C有两种不同的作用方式。由于维生素C实际上是一种酸，它确实具有温和的去角质作用，有助于褪色。但它也是防止新斑点形成的首选成分：“维生素C抑制酪氨酸酶的产生，酪氨酸酶是产生黑色素或色素的关键酶”。此外，这种维生素既能增加胶原蛋白的生成，又能通过其抗氧化特性防止胶原蛋白和弹性蛋白的分解，使其成为一种有效的抗皱剂。

简言之，维生素C是一种高效的多功能产品，针对多种不同的肤色问题，毫无疑问值得纳入任何皮肤护理程序。但这并不是那么简单。在选择和使用维生素C护肤品时，需要考虑一些重要的问题。以下是你需要知道的。

一.并非所有形式的维生素C都是一样的

正如有不同类型的维甲酸一样，也有许多不同类型的维生素C。专家们倾向于认为L-抗坏血酸是所有维生素C中最有效的。它是最具生物活性的，这意味着你的皮肤可以立即使用它。众所周知，L-抗坏血酸是所有维生素C变体中最不稳定的，暴露在光、空气和热中容易降解。尽管它能很好地渗透皮肤，但只有当它被配制成酸性pH值约为3.2的产品时，它才能渗透皮肤。但酸性pH值与刺激的可能性增加相关，尤其是对于那些敏感皮肤的人。最后，因为L-抗坏血酸是水溶性的，它在血清中比在面霜或保湿霜中更有效。（因此，当涉及到维生素c皮肤护理时，血清总是能给你带来最大的实惠。）

L-抗坏血酸的替代品包括THD抗坏血酸，这是一种相当新的成分，不依赖于pH值，因此更容易与其他产品调配、使用和分层。另一个好处是什么？它是脂溶性的，这意味着它可以被添加到油基产品中，比如面霜和口罩。

抗坏血酸磷酸镁和抗坏血酸磷酸钠是另外两种维生素C衍生物，它们在皮肤中都经历了转化过程，最终转化为L-抗坏血酸。两者都是水溶性的（所以，同样，在血清中寻找它们，而不是在乳液或面霜中）。它们的效力较低，但因此不太可能引起刺激——对于那些皮肤敏感的人来说，这是一个值得的选择。

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这种血清含有时间释放的L-抗坏血酸（虽然百分比未披露，但它是列出的第二种成分）。它与额外的抗氧化剂和熊果苷搭配，可以增强肌肤的光泽，还可以宣传保湿透明质酸和甘油。

1.真皮产品推荐：gateway洁面乳

Obagi C-Rx C-洁面凝胶

血清是获取维生素C益处的最佳方式。也就是说，对于那些皮肤更敏感的人来说，血清的浓度可能太高，这就是这种基于维生素C的清洁剂的用武之地。它含有强效的L-抗坏血酸，但由于它在冲洗之前很长时间内不会与皮肤接触，因此刺激的风险降低。简言之，这是一个很好的方法，仍然可以获得维生素C的一些好处和/或帮助你的皮肤逐渐适应强大的成分。

2.仔细阅读配料标签

随着你了解哪种维生素C，你也要考虑浓度。维生素C产品的浓度通常为5%、10%、15%和20%，但我建议从10%开始，并在耐受的情况下逐渐增加。并指出10%是一个很好的下限，以确保质量和疗效。虽然通常是含有L-抗坏血酸的产品规定了浓度，但同样的指南适用于上述所有维生素C变体。她补充说，如果没有规定百分比，你需要确保维生素C是列出的前三到四种成分中的一种，这样才能物有所值。（稍后将详细介绍价格因素。）

二.真皮产品推荐：

Obagi专业C血清

如果你想要大剂量的维生素C和单独的维生素C，这种高级血清是无与伦比的。唯一的活性成分是L-抗坏血酸，浓度高达20%，是目前最高的。（注意：这是超级强效的，所以如果你的皮肤干燥或敏感，就要小心。）然而，有一个较低的，15%的浓度可用。

说到维生素C护肤品，确切的配方很重要。这种血清是化妆品化学家创造的品牌的英雄产品，所以你知道成分组合是合法的。更具体地说，有20%的L-抗坏血酸，加上酒石酸；后者优化了pH值水平，以实现最大吸收。此外，配方中还含有富含抗氧化剂的绿茶提取物和保湿角鲨烷，使该配方非常适合紧致、亮白和紧致肌肤。

三.包装很重要。

虽然L-抗坏血酸是最不稳定的，但当暴露在阳光和空气中时，所有形式的维生素C都有点容易降解。对于任何类型的维生素C产品，普遍的经验法则都是确保将其装在一个深色不透明的玻璃瓶中。（密封泵和滴管也比螺旋顶罐更好。）此外，确保将所有维生素C护肤品存放在封闭的橱柜或抽屉中，远离热源和光线。

真皮产品推荐：任何人都可以使用的强效抗氧化血清：

1.修正护肤品C+修正复合物30%

除了大剂量的THD抗坏血酸（一种新的维生素C衍生物，在稳定性和有效性方面都有很大的优势）外，该配方中还含有大量其他抗氧化剂。因为它不含L-抗坏血酸，所以刺激的可能性降低，使其成为所有皮肤类型的明智选择。

2.真皮产品推荐：抗衰老眼霜

BeautyStat Universal C Eye Perfector

我们已经谈了很多关于面部最佳维生素C血清的选择，但是眼睛周围的皮肤也可以从维生素C中受益。抗氧化保护、亮白功效、更多胶原蛋白的产生——所有这些都是眼部的主要优势。尽管如此，由于这种皮肤脆弱而薄，你一定要在专用眼霜中寻找这种成分，以尽量减少刺激的可能性。这一款正好符合要求，因为它含有5%浓度的L-抗坏血酸，一种富含抗氧化剂的绿茶提取物，以及一种能够舒缓和对抗浮肿的复合抗炎成分。

四.价格也很重要。

虽然“物有所值”的原则并不总是适用于皮肤护理，但当你谈论维生素C时，它确实适用。事实上，一种配方合理的有效产品，尤其是使用L-抗坏血酸而不是其他版本的产品，可能会很昂贵。正确地生产维生素C产品很昂贵。但对你的钱包来说，这里有一些好消息：“维生素C作为抗氧化剂已经被证明在72小时内保持活性。如果你用它来美白或抗皱，最好还是每天使用维生素C。但是如果你想要抗氧化效果，你可以很容易地每隔一天使用你昂贵的产品。请记住，虽然维生素C衍生物没有那么有效，但它们通常更便宜。

真皮产品推荐：价格合理的选择

1.特鲁斯金维生素C血清

因为它含有抗坏血酸磷酸钠，所以它的价格明显低于许多其他维生素C血清。尽管如此，它确实提供了良好的抗氧化效果，尤其是因为混合物中还含有维生素E，并且具有令人愉悦的保湿质地。

2.Obagi Professional-C微晶磨皮抛光+面膜

如果你在服用维他命C的好处，考虑在一个剥落的产品中寻找它，比如这个。由于超细抛光晶体和高达30%浓度的L-抗坏血酸的结合，维生素C的物理去角质、化学去角质和斑点抑制功效都得到了发挥。每周使用该产品两到三次，持续使用10到15分钟，具体取决于你的皮肤敏感程度。

五.它能很好地搭配一些但不是所有的配料。

其他抗氧化剂，尤其是维生素E和阿魏酸，是维生素C最好的朋友，与之协同工作。但除了抗氧化剂，选择成分清单较短的产品是个好主意，尤其是在处理L-抗坏血酸时。配方奶粉中的成分越多，就越不可能达到维生素C所需的酸性pH值，从而渗透并发挥作用。说到这里，避免同时使用维甲酸和维生素C产品；维甲酸在更高的pH值下效果更好，两者之间的差异会使两种活性物都失去活性。储备维生素C护肤品供上午使用（该成分非常适合在防晒霜下作为第二层保护）和维甲酸供夜间使用。